红光补肾穴

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《黄帝内经》「肾出于涌泉,涌泉者足心也。」肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。

1、涌泉穴——补肾固元的「长寿穴」(每天一次,红光照射左右脚各一分钟)

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位,乃肾经之首穴。它位于脚底中线前三分之一交点处即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。经常用红光照射涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、男子功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。



2、肾俞穴——人体肾气输注之处 (每天一次,红光照射左右肾俞穴各一分钟)

肾俞一共有两个穴,正好在命门 (即肚脐背后位置丿的两边1.5寸的地方,我们叫命门穴旁开1.5寸,一共是两个穴。在中医学有一个概念将这个穴位叫做背俞穴,我们人身体的后面这条脊柱正中间旁开1.5寸叫做太阳膀胱经,都有一个俞穴。

如果这个脏腑虚弱了,我们补这个脏腑用这个脏腑来俞穴,肾虚的人首先要找到这个肾俞,因此这个肾俞有很好的补肾的作用,肾虚的时候可以用,肾虚的时候可以强壮肾气。






 

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