調節身心 八段錦

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身心症的種類繁多,大多表現在自律神經所支配的生理機能 影響所及如心臟血管方面的原發性高血壓和偏頭痛、呼吸系統的過敏性鼻炎和氣喘、消化器官的腸胃道激躁症、泌尿生殖系統的頻尿和月經週期的症狀,以及肌肉骨骼的下背痛等等。

 

調節身心: 八段錦

 

12分鐘粵語口令 (國家級教練周淑芬)

 

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